卡沃宁公式计算器 · SciAtlas

RESULT

计算结果

参数已填入示例值

确认参数后，点击「计算结果」。

计算关系

计算结果 = rest+(maximum-rest)*intensity/100

maximum: 已知或估计最大心率 · 次/min
rest: 静息心率 · 次/min
intensity: 目标强度 · %

心率储备法；最大心率和运动强度由专业评估确定。